Жаркое лето  было серьезным испытанием для наших волос. Как теперь их побаловать?

Лето  манит на свежий воздух. Солнце, жара, ветер и дождь для кожи может стать серьезным  испытанием.

Зимний период становятся настоящим испытанием для нашей кожи. Чтобы защитить ее от мороза и холодного ветра, следуй нашим советам.

ИЛЗЕ АПИНЕ

Стопа - словно карта организма, которая отражает все сложные процессы, которые протекают в нем ежесекундно. Каждый сделанный сильнее шаг может создать ударную волну, которая путешествует дальше - к коленям, бедрам и спине. Симптомы многих болезней и проблем со здоровьем следует искать именно в ступнях. Если твои ступни здоровы, то они идеально держат тело! Здоровье ног однозначно определяет осанку человека, а значит - и наш взгляд на жизнь.

„Зима – такое время года, когда кожа отдыхает. И всё же, именно в этот период следует мобилизовать все защитные механизмы и системы кожи, чтобы защитить ее от влияния вредных внешних факторов. Функции кожи увеличиваются, нехватка витаминов и стресс достигают максимального уровня в феврале-марте, поэтому в эти месяцы кожу стоит побаловать больше, чем в другое время года» - рассказывает дерматолог Линда Каптейне* из Дерматологической клиники Veselības centrs4.

У женщин есть множество тем, о которых стараются не говорить громко, и одна из них - МОРЩИНЫ. Морщинки, складочки - звучит более щадяще. Однако, какие бы звучные синонимы мы не использовали, подсознательно мы понимаем, что речь едёт о старении. Мы хотим говорить на эти темы не громко, а открыто.

Заботиться о здоровье зубов ребенка надо начинать уже во время беременности, когда будущим родителям нужно посещать гигиениста и зубного врача, чтобы предотвратить заболевания десен, починить испорченные зубы, и понизить, таким образом, риск инфицирования ребёнка неблагоприятной микрофлорой рта.

На ноющих ногах до звезд не дотянуться... Да, стоит задуматься! И, конечно, начать действовать! Лето пришло, так что солнце хотят увидеть и ножки! Но по-настоящему хорошо мы чувствуем себя лишь в том случае, если они не устали, не отекли, если капилляры не расширились, и икроножные мускулы не болят.