Важно ли больным сахарным диабетом употреблять витамины?

Соблюдать пропорцию этих важных веществ особенно важно для больных диабетом. К тому же, у пациентов, страдающих от избыточного веса, как правило, назначается низкокалорийная диета, в связи с чем в составе употребляемых ими продуктов часто не хватает всех необходимых для здоровья веществ, или же они содержатся в недостаточном количестве. Витамины очень важны для нормального обмена веществ и сохранения здоровья организма:

A – Помогает улучшить зрение, необходим для волос, ногтей и кожи.

B – Способствует превращению сахара в энергию. Помогает сохранить нервы и кровеносные сосуды.

C – Укреплят имунную систему, кости и способствует процессам заживления.

E – Предохраняет от «свободных радикалов», - они пагубно воздействуют на организм.

Zn – Необходим для здоровья имунной системы. Участвует в реакциях ферментизации.

Cr – Помогает обеспечить нормальный обмен макроэлементов и сохранить нормальный уровень глюкозы в крови.

Так как организм сам не производит витамин, мы должны каждый день употреблять их с пищей. Больным диабетом витамины особенно необходимы, так как они участвуют во многих важных реакциях по обмену сахара в организме, особенно превращении сахара в энергию. В случае сахарного диабета большую роль играют физическая активность, здоровый образ жизни, правильная диета и употребление витаминов. С питанием мы не можем получить все необходимые витамины, минеральные вещества и антиоксиданты, поэтому в аптеках доступны специальные витаминные комплексы, разработанные специально для диабетиков.